４月の健康体操　後半

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みなさまこんにちは。

講師　カールソンそのみ先生による

健康体操『肩、背中周りのカチカチ～頭の重さで自助活～』

先日の前半動画に引き続き、後半の動画を公開させていただきます。

先生と一緒に体操をして、身体をいたわりましょう。

※高座クリーンセンター環境プラザFacebookにて、約2分半の動画となります（音量有りのため、ONにする際はご注意ください）。