８月の健康体操
新着情報・イベント2021.08.26
みなさまこんにちは。
講師 小林和代 先生 による
健康体操、骨盤を重点的に『冷房による体の冷え解消！《第二の心臓、足裏を動かしましょう》』動画を公開いたしました。
ぜひご覧になりながら、先生と一緒に身体を動かしてください。
また、今回は前半にあたる動画となり、早ければ来週に後半動画をアップする予定です。
（注）高座クリーンセンター環境プラザのFacebookにて公開している、約2分40秒の動画となります（音量有りの為 ONにする際はご注意ください）
