９月の健康体操
新着情報・イベント2021.09.16
みなさまこんにちは。
講師 小林和代 先生 による
前回の後半にあたる健康体操、
骨盤を重点的に『冷房による体の冷え解消！《第二の心臓、足裏を動かしましょう》』
の動画を公開いたしました。ぜひご覧になりながら、先生と一緒に身体を動かしてください。
（注）高座クリーンセンター環境プラザのFacebookにて公開している、約３分２０秒の動画となります（音量有りの為 ONにする際はご注意ください）
新着情報・イベント2021.09.16
（注）高座クリーンセンター環境プラザのFacebookにて公開している、約３分２０秒の動画となります（音量有りの為 ONにする際はご注意ください）