9月の健康体操・ストレッチ教室のお知らせ

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みなさまこんにちは！

本日は再び暑さがぶり返していますが、やはり北風が吹くなど、どことなく秋の気配が漂っている感じがします。

秋と言えば、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋といろいろありますが、人間なんといっても健康第一です。ご飯を美味しく食べたり、どこかに旅に行くにも資本は身体です。当施設で定期的に行っている健康体操やストレッチに参加して、健康生活を維持しませんか？

今月は、なんと3回も開催します！

健康体操：9月4日（水）、11日（水）13:00～13:30

ストレッチ：9月18日（水）13:00～13:30

現在、事前予約を受付中です。お電話でも結構ですので、ご連絡お待ちしております！