リズム体操とピラティスの教室に参加しました♪

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陽の光が差し込むスタジオで、リズム体操とピラティスの教室に参加♪　音楽に合わせてステップを踏んだり、自分のバランス感覚と向き合ったり・・・心と体のほぐれたひと時でした。